Fekvenyomás 1ME. 75, 80, 85, 90, 95, 100kgGrace. 60kg clean x 30 reps10. 1'43"20. 4'03"30. 6'21"
Lányok, Hősök, Wod-ok
Címkék: cica margit fontos christine cindy mao lányok rozi dadó tibcsi fottball gone bad
2007.12.30. 12:43
Annie 50-40-30-20-10Duplatekerés (vagy 3db sima=1), felülésKlub rekord:Mao 10'59"Baseline:Evezés 500m, 40 guggolás, 30 felülés, 20 fekvőtámasz, 10 húzódzkodásKlub rekord:A. Zoli:5'08" Cindy: 20 perc alatt minél több kör5 db húzódzkodás10 db fekvőtámasz15 db…