Edzés 2009.01.13.
Címkék: szakítás guggolás térd a könyökhöz 21 15 9 mellről nyomás börni
2009.01.13. 17:12
BörniFelsőtest ME + CFEgykezes vállból nyomás 5x5 26kgCrossFit 21-15-9- Elöl guggolás 30kg- Mellról nyomás 30kg- Szakíítás 30kg- Lábfelhúzás könyökhöz lógásban