Edzés 2009.01.13.
Címkék: szakítás guggolás térd a könyökhöz 21 15 9 mellről nyomás börni
2009.01.13. 17:12
Börni
Felsőtest ME + CF
Egykezes vállból nyomás 5x5 26kg
CrossFit 21-15-9
- Elöl guggolás 30kg
- Mellról nyomás 30kg
- Szakíítás 30kg
- Lábfelhúzás könyökhöz lógásban
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
https://bulldognaplo.blog.hu/api/trackback/id/tr73875229
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Nincsenek hozzászólások.