Alsótest ME

Elemelés 5RM 130kg/5; 135/3; 130/4

CrossFit      21-15-9
-Guggolás 30kg
-Tolódzkodás
-Szakítás 30kg
-Láblökéses nyomás 30kg

Idő: 11'

A bejegyzés trackback címe:

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.