Laza evezés + séta:

3x C2 10' + Séta 10' (C2: /500m 2'10', 2'8', 2'4" - 5,5 km/h)

Húzódzkodás: 5x -40, -35, -30, 3x-25

Tolódzkodás: 5x -40, -35, 4x -30, 3x -25

A bejegyzés trackback címe:

Trackbackek, pingbackek:

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.