Eredeti WOD:10-9-8-7-6-5-4-3-2-1 ismétlésElemelés testsúly x 1,5Fekvenyomás testsúlyFelvétel testsúly x 0.75 Módosított:Elemelés 100 kgFekvenyomás 75 kgFelvétel 50 kg