Eredeti WOD:
10-9-8-7-6-5-4-3-2-1 ismétlés
Elemelés testsúly x 1,5
Fekvenyomás testsúly
Felvétel testsúly x 0.75
Módosított:
Elemelés 100 kg
Fekvenyomás 75 kg
Felvétel 50 kg
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
https://bulldognaplo.blog.hu/api/trackback/id/tr452150608
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Nincsenek hozzászólások.