Teljes test ME nap + CrossFit

3 kör időre

Thruster 30kg              10
Invertált evezés           10
Szakítás 30kg               10
Váltott lábú szökellés 40cm-s zsámolyra 20-20
Felülés                         20

Idő: kb 11' , nem tudom pontosan mert közben véletlen lenullázódott az órám. Fuck!!

A bejegyzés trackback címe:

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.