Holnap hajnali 3 órakor indul a 2010. évi Crossfit Games közvetítése a következő linken:http://live.crossfit.com/

Szombat:WOD 1: "Fight Gone Bad!" Három kör:"Fallabda" Sumo felhúzás 34 kg Dobozra ugrás 50cm Mellről nyomás 34 kgEvezés1 perc minden gyakorlatból+egy perc pihenő,WOD 2:  1 Mellrevét maximumVasárnap: WOD 1: Időre: 600m futás, majd 2 kör: Elemelés…

Mao - túlskálázott: WOD1WOD2WOD3OVERALLMao eredményDNF 10000 pont- 80 pont- 227 pont9693 ponthelyezés a feladatban100.110.59.104. Börni - túlskálázott: WOD1WOD2WOD3OVERALLBörni eredmény26'46"DNF 10000 pont   helyezés a…