Megjelentek a Crossfit Csapat VB alapinformációi. Ezek szerint minden hétvégén egy-egy feladatsort kell beküldeni videón és a terem legjobb 3 női és férfi versenyzőjének az eredménye számít bele a versenybe. A Testakadémia is indul a versenyen, így várjuk az…

Érdemes összehasonlítani, hogy a 2007-es versenyhez képest , hogyan alakultak át a feladatok és hogy ez mennyire felel meg a Crossfit szellemiségének: Egy kis histórikus betekintés:   Ebben a cikkben csak a feladatokat gyűjtöttem össze, elemzés később: 2007: Hopper (evezés,…

Competitor Place Muscle-up/Squat Snatch Pyramid Double Helen Max Overhead Deadlift/Pistol/2xUnder Sandbag move Clean/Ring HSPU Push-up/OHS Toe to Bar/Ground to Overhead Wall Burpee/Rope Climb Holmberg, Graham 1 11 (04:33) 1 (16:59) 3 (285) 3…