Bemelegítés

Szakítás 5ME
Mao: 30, 35, 40, 45
Dani: 20, 25, 30, 35, 40

Mao:
szH: -10x3,3,3
T:-10x3,3,3
HSPU: 3s,1s, 0

50 burpee időre:
Sz.Dani: 2'45"
A. Zoli: 3'10"
Mao:4'03"
 

A bejegyzés trackback címe:

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.