Zona dieta - 19 blokkos napi menük

Címkék: zona dieta

2010.06.29. 13:00

 A CFE sport csoport étkezési rendszere a Zóna Diéta, amelyhez segítségül 19 blokkos minta menüket adunk:1. napReggeli:- 1/2 pita, sajt 56 gram, 2 szelet sonka, 1,5 alma, 2 tojásEbéd:- darálthús 12,5 dkg, 2,5 alma, 5 makadámia dió, 56g sajtVacsora:- 140 g…

süti beállítások módosítása