A Crossfit Games 2011-ben bevezetett rendszere teljesen új periodizációt követel meg a versenyzőktől, hiszen a három szakasz első lépcsője az Open, ahol heti rendszerességgel kell magas szinten teljesíteni. Ez a rendszer jobban hasonlít a labdasportok bajnoki lebonyolítására,…

süti beállítások módosítása