"Egy hete volt az FMS képzés, ahova komoly vállproblémákkal érkeztem, és bizonyosságal, hogy félév alatt sem lehet rendbe tenni a jobb vállamat. Bret engem választott ki a vállmobilitás korrekciós gyakorlatainak bemutatására. Bot + SMR lágyszövetkezelés után a gerinchajlítás nyújtottlábbal gyakorlat következett, amivel kb 10 perc alatt "edzésképes" állapotba került a vállam. A képzés alatt elhangzott, hogy 2 hét alatt fel lehet hozni az 1-es vállat, gondoltam: "DUMA..." és nekem volt igazam!
Ünnepélyesen bejelentem, hogy a mai a 3. reggel, amikor a vállmobilitásom hidegen 2-2 (jó-jó)!!!!
EGY HÉT alatt sikerült a lágyszövetkezeléssel és egy korrekciós gyakorlattal rendbetenni azt a testrészemet, amivel konkrétan 2 éve szenvedek!
Jöhet a lábnyújtás (1-1) korrekció, amire már nem is merek határidőt mondani!
A lényeg: FMS a király!"
Harmat Mao Ákos
Tagjainknak a csoportos felmérés ingyenes, az egyéni felmérés és korrekció kedvezményes!
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.