Név:Tóth Tamás
Életkor: 33
Magasság: 180cm
Súly: 77kg
Eddigi sportpályafutásod: Triatlon, duatlon (ob. 17. csapat 3 helyezés), Labdarúgás játékos és edző, fallabda.
Mikor kezdted a funkcionális edzést? 1,5 éve
Hogyan edzel mostanában? 2-3 lakalom/ hét,
Hol edzel? www.testakademia.hu Érd, gold fittness
Milyen étkezési rendszert követsz? egyedi
Kedvenc gyakorlatod? saját súlyos gyakorlatok
Leginkább utált gyakorlatod? nyakmögötti nyomás
Pár eredményed:
lökés:70 kg
elemelés:110kg
felvét:80kg
szakítás:60kg
max húzódzkodás:40
futások:14 km 55’06”
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.