Folyamatosan kapjuk a pozitív visszajelzéseket a haladó CFE csoportból. A kedvencem: " 6 évig jártam kondizni, most 1 hónapja járok a CF csoportba, most kezdik el kérdezgetni: "Sportolsz valamit?""

A kinézet mellett a teljesítmények is sokat javultak, sok lány nálunk nyomta az első szabályos fekvőtámaszát, csinálta meg az első kézen, fejenállását. Szinte már nevetünk a kezdők kifogásán, miszerint "Óhh, én ezt már az általános suliban sem tudtam megcsinálni." Tudjuk, hogy a csoportszellem (és az edzői segítség) nem ismer lehetetlent. Atlétáink minden héten megdöntik saját maximumukat, ami persze mindenkinél mást jelent. Néha azért szurkolunk, hogy meglegyen a folyamatos 50 húzódzkodás, máskor az első szabályos fal előtti guggolásért izgulunk, mert tudjuk micsoda munka van néha egy ilyen "egyszerű" gyakorlat szabályos végrehajtásában.

Mindeközben sportolóink egy nagyon jó kis közösség tagjai lettek, ahol egymással versenyezve, de egymást hajtva, segítve halad mindenki célja elérése felé. 

A fizikai átalakulásokról és a köszönetekről a Egyed Péterék is kitettek egy cikket: http://www.crossfitfury.com/results/

A Budapest Barbellnek is szép eredményei vannak:
http://crossfit.blog.hu/2009/08/29/p_peter_dietas_atalakulas#more1345051

Kovács Laceeéknak is volt testátalakító programjuk:
http://erdodim.files.wordpress.com/2010/05/kettlebell-program-k.jpg

 Érdemes ezt a motiváló videót is megnézni:
 

A bejegyzés trackback címe:

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.