Bemelegítés
overhead squat 10db 20kg
o. sq: 5ME 30kg, 35kg, 40kg, 45kg, 50kg
húzódzkodás: 5x -55kg, -45kg, -35kg
tolódzkodás: 5x -55kg, -45kg, -35kg
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
https://bulldognaplo.blog.hu/api/trackback/id/tr281629162
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Nincsenek hozzászólások.