Intervallumos futás

1600m bemelegítő futás

10 x 200m

a pihenő köztük 200m lassú kocogás

600m levezető futás, nyújtás

A bejegyzés trackback címe:

https://bulldognaplo.blog.hu/api/trackback/id/tr58844176

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.